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医药卫生管理学院举办心理健康知识讲座
2016年10月21日 00:00 王同霞 点击:[]

医药卫生管理学院举办心理健康知识讲座


10月20日下午2点30分,为进一步加强我院研究生心理健康教育工作,提升同学们的心理素质,在综合楼阳光大厅由我院李雨嘉书记开展了一场题为“人际交往的秘密”的知识讲座,全院研究生同学参加了讲座。

李书记以“一个没有交际能力的人,犹如陆地上的船,是永远不会漂泊到人生大海中去的”,“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”等谚语开启了今天的讲座。内容主要分为人际交往基础篇、深入篇、技巧篇。首先,通过学习使同学们认识到交流信息、丰富思想、认识自我、完善个性、获得支持、促进健康才是人际交往的意义。其次,讲解了人际交往的本质是满足需求,如爱的需求、归属的需求,互惠互利等,在交往过程中要学会使用赞美的语言。最后,我们还学习到解决人际冲突的技巧、方法、态度、原则,并让大家知道,如果学会利用人际交往中的若干心理效应如登门坎效应、社会背景效应以及人际交往中的黄金定律和白金定律,那我们的人际关系将是和谐美好的。李书记用通俗易懂的语言,贴近生活的例子如《流星花园》等电视剧,让晦涩的理论变得浅显易懂,使同学们产生共鸣。

此次活动,使同学们进一步提升了处理改善人际关系、提高人际交往能力及适应现代生活和学习的心理素质,同时也给我们带来了一次“心理瑜伽”的洗礼。

医药卫生管理学院举办心理健康知识讲座


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